ponedjeljak, 9. travnja 2012.

GLJIVA CHAGA-LIJČI KARCINOM

Gljiva Chaga

Chaga

GLJIVA CHAGA (INONOTUS OBLIQUUS)

  • NAJAČI OTKRIVENI ANTIOKSIDANS
  • NAJAČI BORAC PROTIV TUMORA
  • LIJEČI TVRDOKORNE PSORIJAZE

Od sve hrane, ljekovitog bilja i ljekovitih gljiva CHAGA je najači do sada otkriveni antioksidans sa 36.557 ORAC jedinica po 1 GM  (orac – oxigen, radical, absorbance, capacity). ORAC je metoda mjerenja antioksidativne sposobnosti u biološkim uvjetima in vivo. Daleko iza CHAGE dolaze Acai sa 19.000 jedinica, Aronija 16.000, Brusnice 9.000, Srce Artičoke 8.000, Kupina 8.000, Nar 3.000, itd (izvor: Res centar, Japan).

Biološko kemijski sastav CHAGE

U CHAGI je pronađeno 182 biološki aktivna sastojka, a mi ćemo navesti samo najznačajnije, o čijem će djelovanju biti riječi kasnije u tekstu: fitosteroli, betulinska kiselina, betulin, polisaharidi (25 vrsta), beta glukani, melanin, saponini, lanosteroli, inotodiol, sod antioksidant, germanij 132, magnezij, krom, željezo i vitamini B skupine (B1, B2, B3).

KAKO  SE  ODVIJA  BORBA  IZMEĐU  CHAGE  I  STANICA  KARCINOMA ?????

Stanice karcinoma su autonomne, sa velikom energijom, brzim umnožavanjem, dugovječne, vrlo dobro organizirane za svoju održivost. Uspjele su izgraditi svoje krvne žile tako da imaju sigurnost u snabdijevanju hranom (stanice raka troše 15 x više energije od normalnih stanica). Stanice raka imaju svoje enzime; PARP (poli adriboza polimeraza) koji brinu o oštećenju DNA stanica raka, te ukoliko se i dogodi, odmah uključuju proces obnove DNK (dosta vrsta raka su  otporne na kemoterapiju). Topoizomeraza – 2 je enzim koji je potreban stanicama raka u procesu vlastitog umnožavanja (replikacija). Stanice raka izbjegavaju prvu liniju obrane organizma (NK stanice) prikazujući lažne karakteristike svoje stanične membrane (MHC1) tako da ih kao stanice imunološkog sistema nemogu prepoznati kao neprijatelja (mimikrija). Stanice raka također zakiseljuju polje djelovanja, tako da imunološki sistem nemože djelovati.

CILJ BORBE PROTIV RAKA je natjerati te stanice na programiranu staničnu smrt (apoptoza), prekinuti dotok hrane, otkriti lažne receptore i predstaviti ih kao antigen (strano tijelo), sredinu učiniti blago alkalnom te blokirati glavne enzime raka.

CHAGA u svom sastavu ima snažne borce protiv stanica raka.

Betulinska kiselina zajedno sa kaspazom 3 (enzim zadužen za staničnu smrt stanica raka) uništavaju preko 100 bjelančevina u stanici raka, totalno razaraju mitohondrije, proizvođeče energije. Djeluju selektivno, tako da ubijaju samo stanice raka.
Betulinska kiselina zajedno sa betaglukanom razotkriva stanice raka (vežući se na njihove receptore), tako da ih imunološki sistem može prepoznati i uništiti.

Gljiva CHAGA ima lužnato djelovanje što djeluje snažno na stanice raka.
Betulinska kiselina i brojni polisaharidi su snažni inhibitori (koče razvoj) enzima parp i topoizomeraze.

CHAGA  i  SOLŽENJICIN

Zanimanje za CHAGU u svijetu je naglo poraslo poslije romana ruskog nobelovca Solženjicina, „RAK WARD“, gdje pisao objašnjava kako se je izliječio od zločudnog karcinoma sa CHAGA gljivom, nakon neuspješnog liječenja u poznatim svjetskim Klinikama.

CHAGA  i  PSORIJAZA

Izvještaj sa Klinike u Vladivostoku govori o 100% izlječenju (što je vrlo rijetko) od psorijaze sa CHAGOM. Jaki oksidansi u CHAGI imaju snažno protuupalno djelovanje, a mehanizam apoptoze uništava nezrele i deformirane stanice psorijaze. Inače mehanizam apoptoze u zdravim stanicama djeluje na smrt stanice koju više nije moguće obnoviti, te tako sprječavaju prenošenje oštećenja na svoje potomke.CHAGA korigira apoptozu kod psorijatičkih stanica.

CHAGA  i  VIRUSI

U CHAGI postoji supstanca inotodiol koji zajedno sa betulinskom kiselinom i betulinom ima snažno antivirusno djelovanje. CHAGA je izvrsna protiv virusa gripe, hepatitisa i HIV-a.

INDIKACIJE  -  Primjena kod:

1. KARCINOMA
  • dojke
  • jajnika
  • vrata maternice
  • prostate
  • limfoma
  • pluća
  • želudca
  • slezene
  • leukemije
  • timusa
  • melanoma
  • mozga

2. VIRUSNIH BOLESTI 
  • gripa
  • hepatitis
  • HIV

3. PSORIJAZE svih vrsta

4. KANDIDE

CHAGA se upotrebljava u obliku čaja. Upute o pravljenju i primjeni čaja prilikom isporuke.
Više informacija možete dobiti na slijedeći broj telefona 031/502-312 te na e-mail adresu info@zdravljeizprirode.hr
https://plus.google.com/113518831387638884971

nedjelja, 8. travnja 2012.

LAVANDA U MEDICINI

Lavanda ima široku uporabu u travarstvu i aromaterapiji. Engleska lavanda, poznata pod nazivom Prava (Lavandula angustifolia, stari naziv L. officinalis) daje eterično ulje slatkastog mirisa, koje se koristi za pravljenje balzama, melema, krema, parfema i kozmetike razne vrste za vanjsku uporabu.
Lavandin, Nizozemska lavanda (Lavandula x intermedia) daje slično eterično ulje, no ono sadrži veće količine kamfora, koji je ječeg i oštrijeg mirisa od ulja Prave lavande. Meksička lavanda (Lavandula stoechas) ne koristi se u medicinske svrhe, ali je vrlo dekorativna u vrtovima.
Eterično ulje lavande ima antiseptička, antimikrobna, antivirusna i protuupalna svojstva. U drugom svjetskom ratu koristilo se u bolnicama za dezinfekciju podova i zidova. A još od pradavnih vremena koristi se za dezinfekciju i čišćenje rana.
Lavandino eterično ulje služi i kao dodatak ljekovitim kupkama za ublažavanje boli zglobova i mišića.

U prirodnoj medicini poznata su brojna ljekovita svojstva lavande i njezinog eteričnog ulja:
- Ubodi insekata: Nanošenje ulja na ubod insekta umiruje svrabež i crvenilo, te ubrzava proces oporavka kože ubodenog mjesta.
- Zaštita od komaraca i muha: Lavandin miris odbojan je komarcima i muhama, tako da grm lavande pored vrata i prozora ili svežanj suhog cvijeta na tim mjestima, kao i aroma-lampa s eteričnim uljem mogu poslužiti kao učinkovita i neštetna mjera za zaštitu od navedenih insekata.
- Glavobolja i migrena: Lavandino eterično ulje umiruje migrenu i liječi glavobolju.
- Nesanica, nemir, umor: Jastučić suhog lavandinog cvijeta pored uzglavlja umiruje i opušta, te omogućava miran san ljudima koji pate od nesanice i nemira. Za opuštanje prije spavanja može se spraviti i čaj za inhalaciju dodavanjem tri suha klasa cvijeta (tj. tri čajne žličice suhog cvijeta očišćenog od stabljike) ili nekoliko kapi eteričnog ulja u šalicu vrele vode.
- Raspoloženje, depresija: Lavanda pozitivno utječe i na raspoloženje. Masaža etričnim uljem lavande bitno povećava razinu osjećaja zadovoljstva i sreće u odnosu na masažu s običnim uljem za masažu. Inhaliranje lavandinog čaja umiruje depresiju.
- Demencia, zaboravljivost: Znanstveno je dokazana učinkovitost lavandinog eteričnog ulja u aromaterapiji na pacijente koji pate od ovog poremećaja.
- Akne: Lavandino eterično ulje liječi akne kada se razrijedi s vodom, ružinom ili lijeskinom vodicom u omjeru 1:10.
- Opekline i rane: Nanošenje ulja lavande liječi i opekotine na koži i opekline od sunca, te umiruje upalne procese kože. Hidrolat lavande može se koristiti kao sredstvo za čišćenje rana, a za razliku od alkohola i drugih sredstava za dezinfekciju ne izaziva bol.
- Gljivične infekcije (kakdidijaze) i ekcemi.
- Upala mišića: Ublažava bol kod upaljenih mišića nakon teškog rada ili sportskih treninga. Potrebno je umasirati nekoliko kapi eteričnog ulja na bolna mjesta.
- Reuma: Učinkovito je u smirenju reumatskih bolova, kada se umasira na bolna mjesta.
- Bol: Lavandino ulje liječi razne vrste boli, poput postoperativne i upalne boli.
- Astma: Pomaže kod astme inhaliranjem i utrljavanjem u kožu u predjelu prsa..
- Menopauza: Etrično ulje lavande može biti učinkovito kod žena u perimenopauzi i menopauzi, kada razina oestrogena u tijelu opada, a lavandino ulje djeluje poput tog hormona na ljudsko tijelo.
- Impotencija: Miris lavande i bundeve ima najjače djelovanje na izazivanje seksualnog uzbuđenja u muškaraca, potvrđuje jedna studija.

Mjere opreza
Učinkovitost brojnih ovdje navedenih indikacija znanstveno je dokazana, to se poglavito odnosi na njezino protuupalno i antiseptičko djelovanje, no ipak treba biti oprezan, jer lavandino ulje može biti snažan alergen.
Kod ljudi koji su alergični na lavandino ulje postoji mogućnost pojave mučnine, povraćanja, glavobolje i zimice nakon nanošenja eteričnog ulja na kožu, no vjerojatno je da ti ljudi niti ne vole njezin miris sam po sebi, pa se rijetko odlučuju na apliciranje njezinog ulja na kožu.
Ne postoje znanstveni dokazi kako lavanda može biti kontraindicirana kod lijekova konvencionalne medicine, no kako ona djeluje umirujuće, moguće je da povećava učinak antidepresiva, sedativa i lijekova koji se koriste protiv bolova, na centralni živčani sustav.
Za svaki slučaj izbjegavajte korištenje lavandinog eteričnog ulja za vrijeme trudnoće i dojenja.
Lavandino eterično ulje je citotoksično i povećava fotoosjetljivost, pri čemu je aktivni sastojak vjerojatno Linalool, kojeg kod kvalitetnog ulja treba biti u što manjim količinama.
Lavandino ulje je citotoksično i na ljudske in vitro stanice (endotelne stanice i fibroblaste) pri koncentraciji od 0.25%. Linaloola. Vodene otopine i hidrolat imaju smanjen mitotski indeks, ali i povećanu kromosomsku i mitotsku aberaciju u usporedbi s kontrolnom skupinom. Vodene otopine izazivaju lom, ljepljivost i polne devijacije mikronukleusa. Ovi efekti ovise o koncentraciji ekstrakta.
Lavandino i ulje čajavca su dva eterična ulja koja doprinose pojavi gynaecomastiae (abnormalnom rastu dojčanog tkiva) kod dječaka u pubertetskoji i predpubertetskoj dobi. Čak i uporaba šampona s ekstraktom lavande i čajavca izaziva ovaj poremećaj. Nije poznato ima li i kakav utjecaj na djevojčice te dobi. No kako ta ulja "glume" ženski hormon oestrogen, ne preporuča se uporaba na djeci.
https://plus.google.com/113518831387638884971

SIRUP OD MENTE

  • 40-50 dkg grančica svježe mente
  • 4 l vode
  • 3 kg šećera
  • 5-8 dkg limunske kiseline
Priprema:
  1. Vodu sa šećerom staviti kuhati. Od trenutka kada zavrije, kuhati pola sata djelomično pokriveno.
  2. Nakon pola sata ugasiti plin, dodati limunsku kiselinu, promješati i pustiti da se hladi.
  3. Kada je sirup mlak ( ne sasvim hladan) u njega se stave grančine mente koje su prethodno oprane (dakle grančicu zajedno sa listom, a ne samo list), promješa se, posuda se pokrije i pusti se da odstoji 24h.
  4. Nakon 24h, sirup se procijedi kroz sito i čistu gazu. Ulije se u čiste i sterilizirane boce, koje se dobro zatvore.
  5. Čuvati na tamnom i hladnom mjestu.
Idealno ljeti uz koju kocku leda i krišku limuna. Može ga se mješati sa sokom od limuna ili bazge.
https://plus.google.com/113518831387638884971

KAVA NAKON MASNOG OBROKA JE OPASNA ZA ZDRAVLJE

 Masnoće u kombinaciji s kofeinom pogoršavaju komunikaciju između crijeva i gušterače što može povisiti šećer u krvi do potencijalno štetnog nivoa
Konzumiranje kave nakon masnog obroka može povisiti šećer u krvi do potencijalno štetnog nivoa. Otprije je poznato da masni obroci povećavaju nivo šećera u krvi, ali kava nakon tih obroka udvostručuje te vrijednosti, kažu istraživači.
Tijekom studije korišteno je posebno pripremljeno piće koje sadrži čestice masti, poznate kao lipidi, što je omogućilo istraživačima da spoznaju šta se u tijelu događa kad se kava pomiješa s masnoćama.
Zdravi muškarci uzimali su onoliko grama tog pića koliko imaju kilograma, a šest sati kasnije dobili su slatko piće. Pri probavljanju šećera tijelo proizvodi inzulin koji uzima šećer iz krvi te ga odvodi do mišića gdje služi kao "pogonsko gorivo". No, kanadski naučnici su ustanovili da mast utiče na sposobnost tijela da to učini.
Pri konzumiranju pića s česticama masti ljudi su imali 32 posto više šećera u krvi nego inače. U daljnjim testovima, sudionici su dobili dvije šalice kave pet sati nakon što su probavili piće s česticama masti. Rezultati, objavljeni u časopisu "Journal of Nutrition", ukazali su da se nivo šećera u krvi nakon toga udvostručio te je iznosio je čak 65 posto više nego inače.
"Konačno smo utvrdili da masnoće i kofein pogoršavaju komunikaciju između crijeva i gušterače, što može igrati ulogu u tome zašto kod sudionika šećer nije distribuiran prema mišićima na odgovarajući način. Upravo stoga se ljudima koji imaju rizik od dijabetesa tipa 2 preporučuje da smanje unos kofeina", obrazložili su stručnjaci, te preporučili pijenje kave bez kofeina, izbjegavanje crvenog mesa i fast-food hrane.
https://plus.google.com/113518831387638884971

LOSION PROTIV ISPADANJA KOSE

Losion
15 jušnih žlica sitno isjeckanog lista koprive
5 jušnih žlica cvijeta kamilice
300 ml vinskog octa
Priprema

1
U 1, 2 L proključale vode staviti koprivu -moze suhi list ili čaj od koprive
2
Ostaviti poklopljeno 2 sata izvan štednjaka
3
Nakon 2 sata zagrijati vodu i koprivu; ali ne smije proključati.
4
Maknuti lonac sa štednjaka ;dodati kamilicu( ja sam koristila sušeni cvijet),odmah poklopiti i ostaviti 2 sata.
5
Potom procjediti ,te dodati vinski ocat.Dobro promješati.
6
Svako drugu večer mazati kosu losionom i malo izmasirati.
Mjesto gdje je več ispala kosa namazati i prepolovljenom češnom češnjaka i to minimalno 10 dana ...ili dok se tonik ne potroši tada napraviti malu stanku i kosa če nanovo počet rasti.
https://plus.google.com/113518831387638884971

srijeda, 4. travnja 2012.

LAVANDA

- Lavanda 'majka eteričnih ulja' -

Francuski kemičar Rene Maurice Gattefosse je 1928. godine, nakon što je poslije opekotina zadobivenih u svom laboratoriju, otkrio i iskusio iznimno ljekovito svojstvo lavande, napisao prvu knjigu o eteričnim uljima, Gattefosseova aromaterapija.

Naime, zadobivene opekotine liječio je eteričnim uljem lavande, što se pokazalo iznimno djelotvornim jer nije došlo do stvaranja infekcija niti nastajanja ožiljka. On se ujedno smatra i tvorcem termina 'aromaterapija'. Od tada lavanda postaje ulje koju svi aromaterapueti nazivaju 'majkom eteričnih ulja', upravo zbog njenih izvrsnih djelovanja: antiseptičkog, adstigentnog, regenerativnog, cikatrizantnog, antiinflamatornog. Lavande ima više vrsta, od kojih se najčešće i najviše koristi Lavandula angustifolia.

Eterično ulje lavande jedino eterično ulje koje se smije na kožu nanositi u nerazrijeđenom obliku, te da ima blagotvorna učinak u svakom pogledu. Neki autori tvrde da je eterično ulje od lavande, Lavandula angustifolia, u nekim slučajevima može djelovati kao antidot kod ugriza zmija i neugodnih kukaca. Lavanda umiruje strahove, jača osjećaj sigurnosti, potiče dobro raspoloženje. Blagotvorno djeluje na osjećaj tuge i smiruje tjeskobu. Lavanda se od pamtivijeka upotrebljavala za raspršivanje negativnih emocija, ili u prevladavanju teških emocionalnih kriza.

Zbog ugodnog mirisa i ljekovitosti, čaj od cvjetova lavande ima široku primjenu. Tradicionalan je lijek za umirenje i ublažavanje nesanice, te protiv glavobolje. Lavandin cvijet djelotvoran je i kod prehlade i infekcije dišnih putova. Potiče probavu i uklanjanje štetnih tvari iz organizma, a nezaslađen čaj pomaže kod želučanih tegoba i nadutosti. Osušeni cvjetovi omiljeni su za punjenje jastuka za opuštanje i bolji san. Koriste se i kao dodatak pri izradi domaćih kozmetičkih pripravaka, losiona, kupki i slično.

Kreme na bazi lavande iznimno njeguju, štite i čuvaju kožu, čine je mladom i podatnom. Ulje za masažu može imati svekoliko terapeutsko djelovanje, od njege kože, djelovanja na neki ciljani problem ili jednostavno psihološko djelovanje na ponašanje, raspoloženje i emocije. Losion za tijelo njeguje, štiti i čuva nas od navale insekata.

Sprej od lavande izvanredan je u borbi protiv insekata, ali i fantastično sredstvo u smirivanju opekotina i nadraženosti kože, posebno poslije sunčanja. Maksa od zelene gline s dodatkom lavande, odlična je za face lifting, čišćenje kože i smanjenje bora. Gel za tuširanje na bazi lavande njeguje i umiruje napetost tijela i psihe, a šampon od lavande njeguje kosu, umanjuje nastanak prhuti, sprječava pucanje kose i potiče  rast kose.                                                                                                                                                                                                     Tinkture se prave od biljnog materijala koji se prelije alkoholom.  

Način izrade je jednostavan: svježe bilje se usitni i s njime napuni tegla do 1-2cm ispod vrha. Ne smije se stiskati. Prelije se alkoholom (moze i rakija) tako da on prelazi bilje 1-2 cm.
Tegla se poveže ili zatvori i drži na suncu 3-5 tjedana. Kad je tinktura gotova, procijedi se kroz lanenu krpu i čuva u tamnoj boci.

        Tinkture se obično rade u proljeće i ljeto jer bilje je aromatičnije ljeti.                                                                  
One imaju prednost što se mogu spremiti za dulje vrijeme jer se teško kvare pa im rok trajanja može biti nekoliko godina ili čak neograničen.
Mogu se koristiti za masiranje ali i oralnu primjenu kao kapi kad baš nismo neki ljubitelji čajeva.
Druga prednost je što tinkture najčešće pravimo od svježeg bilja u optimalno vrijeme pa tako iz biljke izvučemo ono najbolje i spremimo za dulje vrijeme.                                                                                  

                                                                   
https://plus.google.com/113518831387638884971

MEDNE TERAPIJE

Med i cimet

Mnogi autori smatraju da je mjesavina meda i cimeta prirodni nektar, eliksir zdravlja i besmrtnosti; duhovna hrana svetaca i mudraca, nebeski dar rose, blazenstvo duha i stanje nirvane. A evo sta o tome kaze znanost...





Vjerovalo se da mješavina meda i cimeta vraća vid onima koji su ga izgubili, čuva zdravlje, daje krepkost i plodnost.
Najnovija istraživanja, koja su obavljana u Sjedinjenim Državama, Australiji, Japanu i Kanadi pokazuju da uzimanje meda zajedno sa samljevenim cimetom naprosto regenerira ljudski organizam, čineći ga otpornijim na bolesti, snažnijim i vitalnijim, a najnovije statistike pokazuju da znatno produljava i ljudski vijek.
 Šta je cimet, riječ je o kori stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum), koje raste u zemljama Istoka, a najčešće se koristi kao začin. Kineska farmakopeja se ne bi mogla zamisliti bez ove biljke. Cimet se u prastarim vremenima smatrao sredstvom za jačanje organizma, hranom za besmrtnike i eliksirom vječne mladosti. Eterična ulja od kore cimetovca pomažu kod prehlada i kašlja, probavnih smetnji i grčeva u želucu, duševnih napetosti i tonifikacije cijelog tijela, a eterična ulja od njegovog lista pomažu u liječenju reumatizma i slabe cirkulacije, celulita, usporene probave, kolitisa i crijevnih infekcija.
Prema kineskim predanjima cimet je u ishrani koristio Peng Zua, za kojeg se vjerovalo da je živio 888 godina. Od cimeta se navodno spravljalo čudesno vino čija je samo jedna kap davala tijelu boju zlata. Pomiješan s kornjačinim mozgom cimet navodno dobija magična svojstva, ljudima omogućava da mogu hodati po vodi.

*Za jačanje imuniteta
Znanstvena istraživanja su pokazala da uzimanje meda i cimeta jača imunološki sistem i štiti organizam od virusa i bakterija.
Redovno uzimanje meda jača bijela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti, a cimet pomiješan s medom stimulira probavu. Ako se prije jela uzimu dvije kašike mješavine meda i cimeta nestat će kiseline i gasova, a probava će olakšati varenje i najtežih jela!

*Za dugovječnost
Vjeruje se da su ovu recepturu poznavali dugovječni Hunzi, pleme čiji pripadnici doživljavaju duboku starost održavajući krepkost i vitalnost. Oni svakodnevno uživaju u čaju od cimeta i meda, a upravo ova kombinacija – kažu znanstvenici usporava proces starenja, produžava životni vijek a ljudsku kožu čini svježom, nježnom i krepkijom.
· Uzeti četiri žlice meda i žlicu cimeta, te prokuhati u tri šalice vode. Piti po ¼ šalice tri do četiri puta dnevno.

*Rak želuca i kostiju
Nedavna istraživanja u Japanu i Australiji otkrila su da se uz pomoć mješavine meda i cimeta uspješno liječi uznapredovani rak želuca i kostiju.
Pacijentu koji boluje od ovih oblika raka potrebno je svakodnevno da uzimaju mješavinu koja se pravi od jedne jušne žlice meda i jedne čajne žličice cimeta. Mješavina se uzima tri puta dnevno tokom jednog mjeseca.

*Artritisa (upala zglobova)
U nedavnom istraživanju na Univerzitetu u Kopenhagenu izvršen je ovaj eksperiment: 200 teških bolesnika od artritisa uzimali su svako jutro prije doručka mješavinu napravljenu od jedne jušne žlice meda i ½ čajne žličice cimeta. Rezultat je bio izvanredan: u roku od jednog mjeseca svi pacijenti su se oslobodili teških bolova i nastavili normalno da žive!
Osobama koje boluju od artritisa preporučuje se ova terapija: ujutru i naveče neka uzimaju po jednu šolju vruče vode sa dvije žlice meda i jednom malom čajnom žličicom cimeta dobro promješano. Ako se pije redovno, moguće je izliječiti čak i – kronični artritis!

*Protiv ćelavosti i zubobolje
Osobe kod kojih je započeo proces opadanja kose i ćelavosti potrebno je da koriste ovaj recept:
Uzeti vruče maslinovo ulje u koje se stavi jedna jušnu žlicu meda i jedna čajna žličicu cimeta, te se sve dobro izmiješa. Nakon toga ljekovitom se smjesom istrlja kosa i pusti petnaestak minuta tako da odstoji. Potom se dobro opere kosa. Korijen kose će za nekoliko dana ojačati i kosa više neće opadati!
Protiv zubobolje najbolje je postupiti na ovaj način:
Napravi se smjesa od pet čajnih žličica meda i jedne čajne žličice cimeta. Kada se dobro izmješa, smjesa se tri puta dnevno nanosi na bolni zub i zubobolje će nestati!

*Kolesterol
Znanstvenici kažu da je uz pomoć meda i cimeta moguće kolesterol u krvi dovesti u normalu. Preporučuju ovaj recept:
· Uzmu se dvije jušne žlice meda i tri čajne žličice cimeta. To se pomiješa u 4,5 dec. Čaja. Uzima se tri puta dnevno. Prilikom prvog uzimanja, u roku od dva sata kolesterol u krvi se smanji za deset posto, a ako se duže vremena uzima ova terapija, moguće se osloboditi kolesterola u krvi!

*Prehlada i infekcija mokračnog mjehura
Liječnici su ustanovili da osobe koje redovno u organizam unose med i cimet rjedje obolijevaju od prehlada i infekcija mokračnog mjehura. Istraživanjima su došli do sljedećih zaključaka:
· 
Bolesnik koji tri uzastopna dana uzima jednu jušnu žlicu mlakog meda u koji je predhodno umiješana ¼ čajne žličicu cimeta, potpuno se oslobađa prehlade. Ova terapija čisti sinuse i pomaže kod kroničnog kašlja.
Za liječenje infekcije mokračnog mjehura koristi se ova receptura: · U čaši mlake vode umiješa se dvije jušne žlice cimeta i jedna čajna žličica meda. Zatim sve popiti. To uništava bakterije i čisti mokračni mjehur.

*Srce, nervoza i bolovi u želucu
Za one koji žele da smanje kolesterol u krvi, ojačaju srce, te vene i arterije učine zdravijim i vitalnijim, preporučuje se sljedeći recept:
· Napraviti smjesu od podjednakih dijelova meda i cimeta i koristiti kao namaz za kruh. Jesti redovno za doručak.
Narodna iskustva potvrđuju da mješavina meda i cimeta blagotvorno djeluje na živce, smanjuje želučane bolove, liječi čireve želuca i otklanja zrak u crijevima.

*Umor
Nedavne znanstvene studije su pokazale da je šećer sadržan u medu više koristan nego štetan za ljudski organizam. Ljudi srednje dobi koji uzimaju mješavinu meda i cimeta napravljenu od jednakih dijelova su znatno pokretljiviji i fleksibilniji. Kanadski stručnjak dr. Milton, koji je godinama radio na ovom istraživanju, preporučuje ovaj recept:
· 
Uzeti pola jušne žlice meda i preko nje posuti cimetov prah, te sve umutiti u jednoj čaši vode. Piti prije doručka i popodne nakon 15 sati kada vitalnost tijela počinje da opada.
Ova terapija u roku od jednog tjedna naprosto će preporoditi vaš organizam i dati vašem tijelu znatnu vitalnost.

*Bubuljice i infekcija kože
Iskustva pokazuju da je uz pomoć meda i cimeta moguće spriječiti i zaustaviti procese stvaranja neugodnih ekcema, lišajeva, bubuljica i drugih infekcija kože. Potrebno je svakodnevno oboljelo mjesto mazati mješavinom napravljenom od jednakih dijelova meda i cimeta.
Za uklanjanje bubuljica sa lica koristi se ova receptura:
· Uzeti tri jušne žlice meda i jednu čajnu žličicu cimeta u prahu i napraviti mješavinu, kojom se svaku noć prije spavanja namaže lice. Ujutru lice dobro isprati. Nakon dva tjedna lice će biti potpuno čisto, a bubuljice će nestati iz korijena.

*Zdravo mršavljenje
Svako jutro, pola sata prije doručka, na prazan želudac, te naveče, prije spavanja, uzimati mješavinu od jednakih dijelova meda i cimeta koji su umješani i prokuhanih u jednoj čaši vode. Ovom terapijom ne dozvoljavamo masnoćama da se formiraju i akumuliraju u našem tijelu.

*Zadah
Da biste se oslobodili neugodnog zadaha potrebno je svako jutro grgljati (ispirati grlo) toplom vodom u kojoj je predhodno izmješana po jedna žlicameda i cimeta!

*Poboljšanje sluha
Za poboljšanje sluha svako jutro i svaku noć, pred spavanje, uzimati mješavinu koja je napravljena od jednakih dijelova meda i cimeta!